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南朗镇工委会举办“公益春笋”职工服务项目启动仪式暨“职工一家亲

”——“+能量”减压工作坊活动

时间:2017-01-05 编辑:总工会管理员 作者:梁明伟

  2016年11月27日,南朗镇工委会在残疾人康复中心一楼举办“公益春笋”职工服务项目启动仪式暨“职工一家亲”——“+能量”减压工作坊活动,共有35名企业职工到场参加活动。
  本次 “职工一家亲”系列活动是由南朗镇工委会于今年6月参加市总工会举办的第二届“公益春笋”职工服务公益创投大赛的优胜项目,旨在丰富企业职工的业余文化生活,为他们提供一个更宽广的沟通交流平台,释放压力,从而达到“职工一家亲”的最终目的。本次“+能量”减压工作坊活动特聘请了社工中心的心理辅导师为学员们授课,内容包括:认识压力、如何面对压力、解压方法和减压游戏几个环节。辅导师通过PPT来讲解压力的源头、测试压力和解压方法,让学员们畅所欲言说出自己工作、生活中的压力,并指导学员寻找合适的减压方法。辅导师还带领学员们进行减压游戏。
  在最后的分享会上,学员们纷纷表示,此类活动对他们有很大帮助,不仅学会如何运用正确的方式来减压,还能通过与其他参加者互动和交流,抒发自己的情感,减轻了很多压力,同时活动为大家搭建了交友平台,可以结识更多朋友。

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